Matz macht Yoga – Mach mit!

Dabei steht die Freude im Vordergrund und nicht Alter, Gewicht oder Beweglichkeit

Mit Yoga zu mehr Lebensfreude
und Energie!

Alle, die sich einen Ruck geben, es einfach mal ausprobieren und die Chance ergreifen, etwas für ihren Körper und ihre Seele zu tun, werden merken –

Yoga macht Freude.

Und dabei trainiert es unseren Körper ebenso wie unseren Geist. Es macht uns beweglicher, unsere Gedanken klarer, unser Wohlbefinden besser – ganz ohne Druck und ohne Schmerzen.

Denn Yoga ist kein Sport.

Es gibt kein höher, besser, weiter. Es gibt kein: Ich muss das besser können als, oder zumindest so gut wie der andere – Wer das nicht versteht, weiß nicht, worum es beim Yoga geht.

Sei dabei:

Hier ist eine Übersicht über meine aktuellen oder geplanten Kurse: Such Dir aus, was zu Dir passt.

Wenn Du nichts findest, dann schreibt mir eine E-Mail oder ruft mich einfach an – am besten nach 16:00 Uhr.  Im persönlichen Gespräch kann ich auf Deine Fragen ohnehin besser eingehen.

Yoga für Ältere

Über 60 oder sogar über 80? Kein Problem.

Yoga Studio Asana Ganesha

Ab Februar 2021

X-large Yoga

Du bringst einige Kilos auf die Waage? Super!

Yoga Studio Asana Ganesha

Auf Anfrage

Yoga im Wald

In Kooperation mit Anisha Yoga Stuttgart

Auf Anfrage

Ab Februar 2021 

Yoga bei Atemwegsbeschwerden

Auch bei Atemwegsbeschwerden geeignet!

Auf Anfrage

Termine auf Anfrage

Über Matthias

„Was für Leute, die sich nach allen Regeln der Kunst verbiegen können, ansonsten gelangweilt auf dem Boden sitzen und OM sagen: komische Heilige – nichts für mich!“ dachte ich.

Aber meine Hüft- und Rückenbeschwerden nahmen zu und und das Drängen von Freunden ebenfalls: „Mir hat’s geholfen. Probier’s doch mal!“

Als ich endlich meine erste Yogastunde hinter mir hatte , hat es mich nicht mehr losgelassen. Das war vor 7 Jahren. Seither mache ich nicht nur 3 bis 4 mal die Woche selbst Yoga, ich habe mich auch stetig weiterqualifiziert, um anderen Yoga näher zu bringen.

Denn: Yoga hat mir nicht nur körperlich geholfen, sondern mich auch zu einem ausgeglicheneren und glücklicheren Menschen gemacht. Es hilft mir, Harmonie und Ausgleich in mein Leben zu bringen, wo sonst nur Stress und Hektik waren.

Wie Matz Yoga macht

„Seit einiger Zeit mache ich Yoga bei Matthias und bin vollkommen  zufrieden. Matthias kreiert eine sichere , wertschätzende und entspannte Atmosphäre, in der ich mich rundum wohl fühle. Ich habe schon vieles über mich lernen und erfahren dürfen. Von Herzen empfehle ich die wertvollen Yoga Stunden mit ihm.“

Daisy

„Es macht schon viel aus, wenn man genau erklärt bekommt wie man jede Übung macht, wofür ist es gut usw. Bei Matthias habe ich so einen Yoga-Lehrer gefunden. Seitdem ich Yoga angefangen habe, habe ich weniger Rückenprobleme, weil ich die Anweisungen und Erklärungen folge. Außerdem, man fühlt sich entspannt und vitaler.“

Silke

„Yoga mit Matthias, ist nicht nur Yoga. Matthias versetzt einen bereits schon zu Beginn der Yogastunde in einen anderen Modus, so dass du den Alltag vergisst und dich komplett auf Matthias und Yoga konzentrieren kannst. Durch seine ruhige und entspannte Art fühlt man sich auch direkt wohl. Er geht individuell auf jede Gruppe ein und hat auch für jeden persönlich, falls es mal mit einer Übung nicht klappt, eine Einfachere/Andere parat. Durch Matthias wird jeder das Gefühl erhalten, dass Körper und Geist eins ist.“

Lisa

Weil Du das Maß bist.

Bei mir gibt es kein Yoga von der Stange, keine verkrampften Vorgaben. In meiner 2-jährigen Ausbildung habe ich vor allem Hatha-Yoga gelernt. Allerdings sind mir Yin-Yoga, Chi-Yoga und Vinyasa-Yoga nicht fremd.

Der Stil der Unterrichtsstunde soll den Bedürfnissen der Teilnehmer gerecht werden. Wichtig ist, dass Du Freude am Yoga hast. Du hast eine Frage zu den laufenden oder geplanten Kursen? Kontaktiere mich gern weiter unten auf der Seite!

10 Jahre Erfahrung

Seit über 10 Jahren mache ich Yoga, seit mehr als 7 Jahren unterrichte ich selbst.

Zertifizierte Kurse

Alle Kurse beruhen auf zertifizierten Lehrgängen, die ich erfolgreich abgeschlossen habe.

Wiederholungstäter

95% der Teilnehmer kommen wieder – meine Kurse sind daher oft schnell ausgebucht.

Immer individuell

Yoga soll Freude machen. Deshalb lege ich viel Wert darauf, das jeder auf seine Kosten kommt.

Du hast Fragen?

Oder willst Du dich gleich anmelden?

Order ruf an:

0176 74724191​

Hier findest Du uns:

Rosenbergstr. 50/1, Stuttgart

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